創辦故事

多加的創辦人伊林，本身是一個忙碌的三寶媽，初期為了照顧三個年齡相近的寶貝而精力交瘁。當初因孕產不順而剖腹生產，五年內連續懷三胎，而剖腹三次，後因腹膜炎以及沾黏又接連動刀兩次，幾年內身體連續性的傷害…每開一次刀都是對肌肉筋膜及神經的破壞，加上長期懷孕對脊椎的壓迫，圓肩駝背及骨盆前傾，對身體都是巨大的損耗…因此伊林深深的能體會，身體的限制對女性朋友的不易。

當初長期的腰痠背痛，每週都得去按摩減緩不適，甚至長期直立行走等站姿都是不易。直到開始接觸健身，從不會練到會練再到當教練，也是一個不易的過程。初期只是上團體課，從體能的改善開始進步就已經很開心了，直到有一次開始體驗「一對一私人教練課」，開始對健身有了新的觀感…

以往50分鐘的團課運動不覺得很累，可是怎麼同樣的動作，才做6-8下就這麼累…第一次上完「私人教練課」回家後腹肌充血，馬甲線已然浮現，怎麼可以效果這麼好？！每週運動三次的效果，竟然不敵一堂的私人教練課，從此以後都開始改上私教課…

私教課不僅可以針對個人體態進行雕塑，更可以「客製化」的教學，根據每個人的身體變化進行調整。其實越上課就越發覺自己身體的諸多限制，平時看似簡單的動作，對伊林來說都是限制，因長期的駝背，像是舉手抬腳等動作關節都受限，核心的軟弱深層的無力，還有體能的限制，對生了三個小孩的媽的確是很為難…

經過長期的堅持，每次進步一點，每次調整一點，畢竟身體經過多年的耗損，不是瞬間就可以恢復的，但是體態的改善，體能的進步卻是成果卓著，累積下來的經驗，讓我們對於「特殊族群」的調整更是有負擔。一個身體諸多限制的媽媽都可以靠運動走出來，更何況是一般女性朋友，透過健身，打造自信與美麗的體態不是夢。

崇尚健康‧自信的享受

一直以來，多加深信有魅力的女性不僅是體態的完美，更是源於自信。我們不提昌快速又顯著的減肥，而是透過客製化的教學，安全又有效的幫助女性改善身體健康調整體態，讓運動不再是忍受而是享受的過程，讓女性們愛上健身， 成為生活的習慣。透過體能及體態的進步、身體狀況的改善，不論任何年齡層，都能讓女性朋友們享受自己的身體變化，成為散發健康與自信的美麗女神。

多加運動美體健身中心

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