「我其實沒有很愛運動，但每次上完課，回家的那種踏實感，比什麼都好。」這是我們一位正在進行私人訓練的女會員真實回饋。
在這個對外表與數字充滿壓力的時代，運動吧體能空間選擇站在女性這一邊，用「一對一私人教練課程」為女性打造出一個不被比較、不需偽裝、只為自己努力的空間。
她們這麼說－不是運動員，但想為自己努力一次
許多女性初次踏入健身房，都帶著不安。怕自己動作不標準、怕身材不夠好、怕站在器材區不知道從哪開始。我們看見這些「怕」，也選擇溫柔地回應。
「我不想再被健康檢查報告嚇到，我想要自己改變。」
「不是為了瘦，是為了能自己搬得動行李箱。」
「我想讓女兒看到我不是只有為家人忙，也可以為自己變強。」
每一句話，TANK店長都聽進去，也用課表設計、飲食引導與節奏規劃，量身打造她們真正需要的訓練方式，從生活出發、從心理支持、到體能重建，一對一私人教練的價值，就是讓每一滴汗都值得、都被理解。
為什麼選擇《運動吧體能空間》的一對一私人教練課？
●不盲目追求體重變化，只追蹤妳的真實進步
●教練用「陪跑員」的角色陪妳走，不當施壓者
●每週固定時段，讓運動成為生活儀式感的一部分
●女性友善空間，無須擔心眼光與干擾
我們相信只要從＂心＂出發，幫助每位進來的學員，讓運動真正變得可持續、可堅持。
【預約體驗課】LINE搜尋：https://lin.ee/8D8e6FZ
【場館地點】桃園市中壢區龍岡路二段6號（近健行科技大學）
TANK店長相信，＊＊女性的改變，不需要很快，但一定要很真＊＊ 妳準備好了，我們就出發。
