許多人在確診後，體力明顯大不如前，因此在後疫情時代，人們更加重視戶外運動了！
在戶外運動時，容易受到紫外線的直接曝曬，可能會導致肌膚曬傷、乾燥發癢、紅腫等問題。紫外線會如何傷害我們的肌膚呢？
首先我們要知道紫外線區分成三種：UVA（波長320-400nm）、UVB（波長280-320nm）及UVC（波長100-280nm）。UVC因為其穿透力比較差，幾乎都被大氣臭氧層所阻擋下來所以就不需特別注意，主要還是以UVA及UVB為主。
簡單來說UVA因穿透力強所以在室內也是可能受到UVA的傷害，UVA會穿透皮膚表層進入深層破壞而使皮膚曬黑、老化、產生皺紋甚至是皮膚癌的發生；而UVB能量較強，曬後容易造成皮膚發紅、發燙，曬傷。
因此正確的防曬觀念就能保護皮膚維持健康與美麗。
如果你不喜歡塗了防曬，在運動流汗後，肌膚更悶黏的感覺，那麼清爽不黏膩的防曬乳就是你的好夥伴！
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今年夏天，戶外運動好夥伴，抵擋戶外紫外線就靠它，別讓惡毒的太陽傷害了您的肌膚！
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