Wise Exerciser｜台北筋膜伸展課程推薦

• 2025-03-04
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聰明運動家創辦人李政霖博士，過去服務對象為菁英運動員，協助超過100位世界級運動員突破運動瓶頸，包含臺灣奧運第一面金牌，2004年雅典奧運中華臺北跆拳道代表隊奪下2金1銀的幕後推手。現在將用於國手的技術教導社會大眾，自創「力學活筋術」，已佳惠500名以上的學員，告別復健之路、痠痛之苦、更為運動愛好者，擁抱運動，享受人生！

聰明運動家的使命：「以運動科學為基礎，用正確的姿勢，做有效的運動！」所教授的「力學活筋術」包含3門課程，力學筋膜展術、運動鏈姿勢走法、力學掌推按壓術。主要教授人體各個關節如何運動、肌肉筋膜如何伸展、肌力如何鍛鍊，在此根基打穏後，再教導動作如何連動，姿勢如何維持，運用於日常生活中，將運動落實於生活中，倡議的力學運動即為知其所以然，有所本的運動！除實體課程外，也提供線上課程、線上直播，讓更多人能一同學習如何自主保健，避免傷害的發生，同時在平日就能自我保健，不再成為按摩館、復健診所的座上賓！

聰明運動家將運動知識和姿勢，正確的教導給社會大眾，普及運動教育，提升現代人的自主運動的能力，擁有自我保健的知能，游刃有餘面對現在和未來的種種挑戰，用力學運動使人們的生活更輕鬆自在！



地址：台北市中山區農安街233號2樓
電話：02-2505-8213

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