瑜人之珈Priya Connie

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(週一)   09:00-21:00  
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服務範圍:台中市
運動,減少對醫療資源的需求!
健康,獻給家人最美價值承諾!

【透過自我療癒,減少對醫療資源的需求】
平衡內在,身體轉化 !
近20年的瑜珈經驗,療癒系的Connie 以透過自我療癒
減少對醫療資源的需求,為瑜珈練習及教學宗旨。
做身體的主人,就從療癒修復開始 !
引導肢體協調平衡,覺察現有功能與動作模式。
從體位法的練習中,調整體內平衡。
接受身體,為我們帶來的轉化。
藉由呼吸淨化,減輕精神壓力與焦慮。
強化情緒管理,提昇自信。
透過冥想靜心,喚醒內在神性。
與自我連結,安定身心。

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