鄭骨館體雕中心 台中整骨推薦 整脊推薦

• 2023-10-11

本身運動多年也累積很多運動傷害 當時受傷時並不知道這樣的緊繃與痠痛 是不正常的 直到遇到我的師傅 幫我調整脊椎以後 這些不正常的痠痛竟然就不見了

也開始分辨得出 哪些是正常運動的痠痛 哪些不是 脊椎與骨架位置對了 訓練時的肌肉感受度也提升不少 能夠更好的刺激肌肉收縮 更好鍛鍊肌肉發展 也讓我曾經拿過2次全國健美冠軍

持續訓練與進修進而發現 骨頭的位置確實會影響肌肉的發力 於是開始整合 整脊與運動訓練的概念 於2017年 加上運動器材 搬遷到更大的場館

發展了1~2年 發現還是有一些疼痛問題無法根治 促使我開始繼續鑽研運動矯正 後來發現 人類的動作有其次序 與動作模式

必須連同動作的模式與次序同時訓練與修正 並不是單純練大肌肉就會改善的(可能會改善部分)

所以現在鄭骨館體雕中心已經結合 獨特的整脊技術&運動肌力訓練&運動矯正訓練

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