Fit Five Fitness

• 2023-10-17

Fit Five健身工作室，有著一群經驗豐富的健身教練，且擁有多種國際證照的教練團隊。我們用最基礎和正確的方式，延伸出人體最重要的訓練模式，希望帶給初學健身者一個良好且正確的運動習慣，進而累積訓練痕跡，優化自己的運動計劃和改變體態。對於已經有健身經驗的學員，同樣透過教練協助來解決遇到已經，但很模糊的各種瓶頸，讓學員不在只是埋頭苦幹的遲遲感受不到進步。非常實在的一對一課單價，且提供自主練習，讓學員學以致用，不在只像是被虐了一堂課，而是養成正確方式，也提倡學員的自主練習能力，進而累積出更有效的運動量和結果。

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