Tennis365

• 2023-10-17

網球是世界上最流行的運動項目之一，也是一項技巧性較高的運動，通過有氧和無氧交替的運動，可以使人得到身體以及精神層面的滿足，除此之外還有這五大的好處：
1.提升專注力
2.促進代謝循環
3.肌肉骨骼變結實
4.提升抗壓性與自信
5.互動交流結交朋友

Tennis365的教練們用耐心及細心來教學，希望能帶給每位對網球抱持興趣、想要培養運動愛好、獲得健康同時可以透過運動拓展自己交友圈的朋友，愛上網球，並且教練們用耐心與細心的教導正確學習網球姿勢，避免不必要的運動傷害，讓喜愛運動的你，在享受運動帶來樂趣的同時，也能了解如何放鬆伸展緊繃肌的運動小知識！

我們的課程會從握拍開始從頭教起，讓剛接觸網球的你，能慢慢上手，學習正確的發力動作來避免運動傷害，還能了解預防運動傷害的伸展放鬆方式！

在『Tennis365』不只是學會網球，而是學會從網球中，用積極的心態去正向的面對未來人生各個不同階段所面對的困難，學習勇於挑戰自己和培養運動家精神!同時為您打造全新的網球社交圈，讓您獲得全新的生活體驗！

電話：0988761487
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