這次我們去台東溯溪報名的是宏盛戶外工作室的桑溯溪溯溪。

我們報名的是桑樹溪溯溪半日場的上午場溯溪行程，一早在利嘉7-11集合見到教練後，每個人會先簽署活動切結書，因為教練說明，從事戶外活動都有責任歸屬相關問題，也是為了保障來參加桑樹溪溯溪的團員，可以看得出他們有用心在意這一塊，在出發之前，教練也會請我們先將泳裝換好穿在裡面，進去溯溪點後換裝備比較快，才可以把握時間多玩一些。

我們這次是開車跟教練的車進去溯溪點，好像也可以選擇加費用，請教練到民宿載，這樣就可以不用自己租車了，而且結束後還可以送回民宿，這樣感覺起來好像比較方便。

抵達溯溪口停好車後就開始著裝，從頭盔、安全帽、救生衣、防寒衣、溯溪鞋、屁股保護墊都有，有需求也可以額外跟教練要防水袋帶小東西進去，教練每個裝備都會講解跟示範，教練說如果換裝動作比較快，他就可以不用一直幫我們穿脫，還有時間可以講一些當地的小故事給我們聽，但重點是他看我們穿太慢，就直接快速的一個個幫我們穿好，因為穿裝備的時候實在太熱了，尤其是防寒衣，又緊又熱又難穿，但聽教練說在溪水裡泡久會很冷，所以不管如何必須得穿，而且防寒衣有很好的保護作用，可避免在溯溪活動時被石頭刮傷。

換裝完成，總算進入桑樹溪了，一碰到水真的就馬上嘎冷筍，聽完教練安全講解後，馬上就是游泳測試，哈哈還好我們天賦不錯一次就過關。

下一關開始就是無限跳水攀爬的輪迴，教練每一關都會先講解怎麼玩、怎麼跳、怎麼爬，如果害怕的話，也有安全路線一樣可以通過，如果跳水技術太差，變成用臉炸水、嗆水，教練也會在一旁安慰並等你痛苦結束XD

桑樹溪溯溪半日場的時間不長，但真的需要一定的體力，報名的時候小編也會提醒，建議一般人報名半日場就好，對自身體力很有信心，或是有多次溯溪經驗的人再挑戰整日場，希望我們經過這次的桑樹溪溯溪半日場體驗，下次有辦法挑戰整日場哈哈~

最後最後，參加宏盛戶外工作室的桑溯溪溯溪，還有送一人一個阿拜（原住民肉粽），我是第一次吃，覺得非常非常好吃！而且當天活動結束後兩小時馬上就拿到照片了，超級感恩！p.s. 小編使用的是google雲端相簿，建議可以先下載好app會比較好下載照片喔！

這是我第一次體驗台東溯溪，如果有去台東玩水的話，台東溯溪推薦宏盛戶外工作室，除了教練幽默風趣，同時也很專業，桑樹溪的景象也讓人印象深刻，有機會一定還會再去參加一次！