生在溯溪天堂的台灣，如果你沒有體驗過“溯溪”，請現在立刻將此項戶外活動加入人生清單中！其中台東桑樹溪溯溪更是入門門檻之一，峽谷地形與湛綠色的溪流形成的一線天是此生永遠無法忘懷的景色。

在徒步環島中因朋友介紹才得知台東有桑樹溪溯溪這個戶外運動，從來沒有體驗過溯溪的我帶著緊張和興奮的心情跟宏盛戶外工作室報名，環島過程一直都是自己一個人，還以為散客會很難成團，沒想到宏盛教練竟然願意出團！

4月份桑樹溪的水位並不算湍急，教練說非常適合新手體驗。桑樹溪位於台東卑南鄉達魯瑪克部落的後山中，被族人稱為Kataliywdo，意思是「從桑椹樹群流下來的水」。桑樹溪距離台東約15-20分鐘的車程，穿完裝備後準備出發，但請記得防寒衣的拉鍊是在背後，不要發生像我這個都市人把拉鍊穿在前面的窘境，拉鍊在背後的目的是為了較不容易鬆脫滑落而導致禦寒效果流失。我們沿著水泥路走一小段捷徑，直接下切到桑樹溪中開始入水上溯啦！

第一關卡就遇到攀繩，我們從右側岩壁攀岩拉繩擺盪，教練說拉繩的技巧是身體和岩壁垂直90度，這樣是最省力的角度，雙腳也較不會打滑，不要緊張害怕手沒力會掉下去，還好順利完成攀繩關卡。走在溪谷聽著流水、鳥叫聲，腳踩著大大小小的石頭，湛綠色的溪水映照，彷彿在世外桃源“原來溯溪是這種感覺啊！”緊接著是第二關卡漂漂河，教練說你看這個潭就像大型洗衣機，滑下去後會回到原本的位置，所以不用擔心，好！準備雙手抱胸！頭躺下，全身放鬆，就這樣我以仰躺頭下腳上的方式進入了天然大型洗衣機中！大自然真是太不可思議了。接下來的難度就會比較高囉！但我相信你可以的！教練這樣說，沒錯，接下來的我，開始用此生從來沒有用過的姿勢攀爬在桑樹溪中的各大石頭上，有四腳獸的攀爬模式，撲街的攀登模式，和蜘蛛人飛檐走壁的攀岩模式，原來朔溪不單單只是用你的雙腳踩踏在溪水中行進的運動，而是全身性的極限挑戰！

我讓你體驗什麼是水的沖力，你走進去那個小瀑布中就能體會了，果不其然，第三關，感受到水的威力是如此強大，就這樣經過無數次手指腳趾的攀爬運動後，終於到了著名的桑樹溪一線天！兩側岩壁巍峨對峙，被溪流經年累月切割出一線天的峽谷地形，宛如一道落差達數十公尺的狹窄水巷，陽光以最適當角度灑入，反映湛藍綠水色波光粼粼，描繪出一幅幅連續光影交錯、山水融溶的美麗畫面，是我這段徒步環島之旅很重要的回憶點。在此也要感謝宏盛教練的攝影指導，他說你可以趴在水面上，或在溪裡張開眼睛向我游來，或是甩起頭髮，一張張的美照就是這樣產生的，連習慣用雙眼記錄每個瞬間，不愛拍照的我，回頭看這段旅程，都由衷的感謝當初教練的專業拍攝，才能有如此美好的回憶。

你會游泳嗎？教練突然這麽問，接下來的第五關雙腳踩不到地，同時也要看雙腳的踩點，因為那水流比較湍急，我們必須從旁邊貼著大岩石往上爬，加油！相信你可以的！沒錯，在無數次的跳過去，滑下來，游過去再試一次的自我鼓勵中完成了第五關的挑戰，映入眼前的是一顆巨大無比的岩石，第六關，感受水的浮力，在那塊巨石下有一片深潭，我們需要游過去，不用擔心，水的浮力不會讓你沉下去的，好不容易爬上那塊巨石後，緊接著第七關就是從這顆巨大的石頭往下跳下去！宏盛說因為這顆石頭不是垂直而是傾斜的，所以你要用立定跳遠的方式跳出去，要不然你會撞到傾斜的地方喔，好，嗯…經過一段時間的心理建設和幾次的前進後退後，我決定…放棄挑戰！用溜滑梯的模式滑得下去，這2米高的跳水挑戰，真的是有夠恐怖，但我暗自下定決心，如果有下次，我一定要完成挑戰！希望啦～哈哈哈哈，不過在回程的第八關1米多的跳水挑戰，我是有成功的喔！處在大自然環境裡，每個爬坡、每次挑戰、每刻美景，都變得如此純粹，我想我愛上台東桑樹溪了！