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於2022年誕生的『展望運動-臺中市游泳訓練中心』，坐落於東山高中校地內，擁有50公尺長，深度140-200公分的標準訓練池，為您帶來前所未有的游泳體驗，『展望運動』深知游泳對於身心健康的重要性，並致力提供多元化的游泳訓練課程，像是成人、兒
近年來，運動風氣在台灣蓬勃興盛，全民運動已成為社會主流風氣，每年參與規律運動的人口也持續攀升。對於地方政府、機關學校和企業而言，提供優質的運動場地成為他們關注的重點。位於雲林縣的力龍企業有限公司以其專業的服務和高品質的產品贏得了客戶的信賴
游泳是一種全身性的運動，可以促進心臟和肺部的健康、增強肌肉、改善柔軟度，並有助於控制體重，同時它也是一種低衝擊性運動，適合各個年齡段的人，除了生存技能，游泳也極具樂趣，提供了舒緩壓力、放鬆身心的機會，在炎炎夏日帶來清涼的享受，因此有許多家長
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環境空間整理為我們提供舒適流暢的活動場域，內心空間的梳理則為我們帶來清明穩定的生活律動。在內心空間梳理推薦品牌「蕙植蘭心工作室」的溫馨舒適環境中，藉由連貫性設計，將看似互不相關的主題手作課程，由淺入深整理自己、找尋自己、發現自己，並從中探討
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新北網球教練『逸流網球』，由國家級網球教練「吳怡靜教練」所創立，長達20年以上的網球經驗，「吳怡靜教練」曾為國家代表隊選手、參加歐洲及澳洲職業賽事，不斷斬獲各項榮譽獎項，並任職於多間學校、企業的《專任網球教練》，新北網球課程『逸流網球』，從
對於工作繁忙的現代人而言，很少有能夠出門運動的機會和時間，追求健康生活並不容易，而一處便利、專業的健身空間，或許就是最能滿足您需求的場域。今天的彰化和美健身房推薦專題要為您介紹的「撼動健身俱樂部」，是彰化地區首屈一指的健身房，更是當地業界的
足球是一種以兩隊進行對抗的團隊運動，通常由兩支各有11名球員的隊伍參與，比賽的目標是將圓形足球踢進對方球門，以取得比賽得分，不僅是全球最受歡迎的運動之一，擁有龐大的球迷群，並且在世界各地的社區、學校和專業聯賽中都蓬勃發展著，對於兒童來說，這
工作繁忙導致的身心疲憊和壓力巨大，是現代人的文明病，因此，適當的運動和健康的正確觀念是生活中不可或缺的一部分；如果您也想追求嶄新健全的生活模式，那不妨探索今天的台北皮拉提斯教室推薦專題將要為您介紹的「AngelPilates」，他們是一家創
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棒球可說是台灣的國球，擁有長遠的歷史之外，在學校、社區和職業聯賽中都非常受歡迎，不少棒球迷更是會緊盯電視的比賽轉播或到現場為自己支持的球隊加油，他們通常會穿著隊伍的球衣，激動的揮動旗幟，得分時更會欣喜若狂，但若是熱愛棒球到想自己小試身手、培
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潛水是令許多人著迷的水下活動，讓您能夠以無重力的方式在水中探索。在潛水時，您將與大海相連，感受到水的平靜與自由，但畢竟是在開放水域進行活動，必需具備相關的知識與技能，搭配上經驗的累積，才能更安全的開心遊玩，今天要來介紹的台北潛水課程推薦首選
泰拳是個古老又強悍的拳法，演員Tony Jaa在著名電影「拳霸」中的身影相信許多人都還歷歷在目，使用拳、腿、膝、肘帥氣又剛猛的重擊著實讓人著迷，然而在台灣想要學習這樣的古泰拳技術可不容易，許多店家都是以踢拳擊搭配些許手肘與膝部動作當成泰拳
『店家介紹』 音樂素養，從小開始培育。在小小蕭邦教室，每個孩子都是音樂家，都能站上表演舞台，一圓繽紛音樂夢。 看到鋼琴家十指飛舞、吉他手撥片微顫，流暢的音樂與節奏從指間流瀉出來，在驚呼好厲害的同時不免想，要是換成自己，完全想像不出來該怎麼演
在繁忙的現代生活中，找到一個完美的休息和鍛鍊方式可能有些困難，許多人會藉由瑜珈來讓身體變得更強壯、更柔軟，但您知道空中瑜珈這個項目嗎？這是一種結合瑜珈、體能訓練和空中特技的全新運動方式，通過懸掛在吊帶或絲綢上來展現各種瑜珈姿勢，若是您對這方
在現今壓力繁重的時代，每個人都會面臨各種情緒困擾，而現代人萬病的根源，尤其是癌症，很多都來自長期累積的情緒壓力。無論來源是家庭、感情、工作亦或是生活，解決情緒困擾，成了當代人迫切需要的協助。今天的身心靈課程推薦專題要為您介紹的「貓咪帶路：帶
在這個數位化快速發展的時代，線上學習已成為新趨勢，其中，圍棋這項古老而智慧的遊戲，也逐漸被更多家庭所接受與喜愛。今天，我們要為您推薦的是一個專為幼兒與家長共同學習設計的線上圍棋教學平台「秀宇x碁世界線上課程」。這是一個結合了幼兒啟蒙與親子共
你，是不是也正在這樣度過“我是誰?” “我在哪?”的每一天呢? 是不是也在陀螺般的生活中迷失了人生方向呢？ 一大清早，被無情的鬧鐘叫醒，心想，因為失眠，好不容易睡著了，沒休息到多久，痛苦的一天又要開始了。你不甘願的起床，一如既往地刷牙、洗臉
"憂鬱症vs想太多和精神病vs神經病"！？即使醫學及科學進步至此，在東方社會中，對於與"身心科"這三個字扯上關連的人事物，依然存在著根深蒂固的偏見，不自覺的就會產生"憂鬱症=想太多"、"精神病=神經病"...等聯想 在東方文化中，心理健康問
想擁有好身材的女孩們注意了！現今社會除了注重顏值外，結實、纖細的體態也是備受關注的外觀條件之一；然而，許多為求速成減重的女孩，聽信網上來路不明的減肥方式，導致增胖又傷身。而在桃園，有一家廣受當地女性歡迎的健身房，它們深知正確的運動方式，能讓
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