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在現今壓力繁重的時代，每個人都會面臨各種情緒困擾，而現代人萬病的根源，尤其是癌症，很多都來自長期累積的情緒壓力。無論來源是家庭、感情、工作亦或是生活，解決情緒困擾，成了當代人迫切需要的協助。今天的身心靈課程推薦專題要為您介紹的「貓咪帶路：帶
你，是不是也正在這樣度過“我是誰?” “我在哪?”的每一天呢? 是不是也在陀螺般的生活中迷失了人生方向呢？ 一大清早，被無情的鬧鐘叫醒，心想，因為失眠，好不容易睡著了，沒休息到多久，痛苦的一天又要開始了。你不甘願的起床，一如既往地刷牙、洗臉
"憂鬱症vs想太多和精神病vs神經病"！？即使醫學及科學進步至此，在東方社會中，對於與"身心科"這三個字扯上關連的人事物，依然存在著根深蒂固的偏見，不自覺的就會產生"憂鬱症=想太多"、"精神病=神經病"...等聯想 在東方文化中，心理健康問
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每個人對自我未來都抱有好奇心，許多人在生命分岔口時經常會去求教於神祕學、命理占卜來解答，透過命理學工具來探索自己想知道的未來路徑，這屬於個人的流年運勢，發展趨勢。神祕學也能了解一個人的性格特質屬性，提早規畫朝向適合的專長發展，避免走彎路；西
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