面對時代的轉型，長時間久坐辦公室、目視螢幕，導致筋骨僵硬、精神每況愈下的問題發生，越來越多的民眾開始以運動保健的方式改善身體狀況，有效釋放壓力的同時也能舒緩僵硬軀幹，因此無論是上健身房、瑜珈、燃脂有氧、拉丁舞蹈等，都可以說是近期十分熱門的選擇，讓我們一起來看看中壢舞蹈教室推薦，Lumina Dance舞蹈x fitness的舞蹈美學。

對舞蹈美學的堅持

Lumina Dance 舞蹈x fitness是位在桃園中壢區的專業拉丁舞蹈教室，培育學員無數的創辦人以實力與對拉丁舞蹈的熱情打響名號，從一開始四處租借場地教學，到2020年創立於桃園中壢的舞蹈教室已經歷無數年頭，由一個對拉丁舞蹈有熱誠的教學者，漸漸成為了分享拉丁舞蹈美好的推廣者，將拉丁舞蹈律動之美分享給更多人知道，也為讓學員免於四處奔波上課的決心，毅然決然成立Lumina Dance 舞蹈x fitness，提供給學員與熱愛拉丁舞蹈運動健身的人們一個更優質的學習環境，逐漸也成了中壢舞蹈教室推薦首選。

從不馬虎的完善堅持

Lumina Dance 舞蹈x fitness成立以來為追求讓更多人除卻愛好外，也能保有健康愉悅的心靈與體態，於是廣設課程，從拉丁舞、地板瑜珈、空中瑜珈、至燃脂健身有氧課程，甚至還有幼兒與兒童的拉丁舞與幼兒感覺統合體能和奧福音樂繪本課程，全方位打造最完善的學習選擇，精心依照程度不同，細分基礎與進階課程，無論是新手還是老手都有適合的班別可選，並且課程皆採小班制教學，人數額滿後絕不超收，確保每個學員的上課學習品質，讓學員的動作、姿勢都能到位，堅持給來Lumina Dance 舞蹈x fitness上課的學員們，都能帶著愉悅的心情隨著音樂節奏律動。不僅如此，Lumina Dance也提供運動整復推拿師為肌肉緊繃的學員提供除了瑜珈伸展外的放鬆方式，特別適合運動傷害、上班久坐、姿勢不良的人推拿整復，完善的一條龍服務讓Lumina Dance更加貼近顧客需求。

Lumina Dance目前服務項目：

1.地板瑜珈課程

2.空中瑜珈課程

3.有氧肌力健身課程

4.幼兒課程

5.成人/兒童/幼兒拉丁舞課程/選手培訓

6.運動整復推拿

7.場地租借

8.商演/婚禮編排教學

9.一對一、一對二私人課程安排

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Lumina Dance舞蹈x fitness地址：桃園市中壢區中豐北路1號3樓

營業時間：週一~週日 09:00~21:00