你有肩頸酸痛?腰酸?久坐?現代人的生活中充滿壓力與疲倦,平時忙著事業,又忙著照顧家人,生活壓力大,常常睡眠不足,加上沒時間運動,隨著年紀越來越長,常會使身體筋骨感到不適,其實這就是身體發出的警訊! 你有多久沒有好好照顧自己了?&
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